Rêves récurrents et répétitifs
Soudain, vous êtes à votre bureau en vous dérangeant pour trouver votre crayon pour écrire votre examen, vous éclatez dans une sueur froide car ce n’est qu’une question de temps avant de devoir remettre votre papier. L’horloge est cochée car vous n’avez que dix minutes à terminer et vous venez de commencer à écrire le test. Votre cœur pompe et les mains sont engourdies en sachant que vous allez échouer au test.
Ce rêve semble-t-il familier? Les rêves récurrents sont extrêmement courants qui peuvent s’étendre sur une courte ou une longue période de votre vie. Ces rêves peuvent se manifester aussi loin de votre enfance ou émerger au hasard en tant qu’adulte. Le nature imprévisible d’un rêve récurrent peut se produire chaque semaine, une fois par mois, voire plusieurs fois par an.
Rêves récurrents
Croyez-le ou non, vous avez peut-être vécu un rêve particulier des dizaines de fois avant qu’il ne vous hoche finalement hors de votre lit la nuit. La raison pour laquelle il semble être plus vivant et intense parce que votre rêve veut désespérément votre attention. Essentiellement, ce rêve devient votre rappel mensuel que vous ignorez toujours quelque chose dans votre vie qui provoque un déséquilibre.
Arrêter un rêve récurrent de se produire est un défi amusant parce que vous avez la chance de vous attaquer à vos démons intérieurs. Êtes-vous prêts à relever le défi? Je peux vous garantir une fois que vous aurez décodé votre rêve, vous prenez un gros poids de votre dos. Vous voudrez peut-être même explorer plus profondément les parties inconscientes de votre esprit car vous êtes maintenant à la pointe de l’iceberg.
Rêves récurrents courants
- Faire un test à l’école,
- Essayer de prendre un vol dans un aéroport,
- Craque de voiture ou d’avion,
- Rêves tomber, chassés ou dents,
- Rêves apocalyptiques;
- Serpents.
Comment arrêter les rêves récurrents
Étape 1: se liez d’amitié avec votre cauchemar
Aussi inhabituel que cela sonne, votre rêve récurrent essaie en fait de vous aider si vous choisissez d’écouter. Il agit comme si c’était votre propre ami ou psychologue de sage personnel gratuit qui essaie de vous montrer quelque chose que vous ignorez de façon flagrante dans la vie.
Brosser votre rêve encourage seulement votre inconscient à vous sortir de la balle douce et à vous amener dans les grandes ligues. Le thème de votre rêve récurrent deviendra plus sombre, l’humeur et l’atmosphère anxieuses, et chaque objet devient plus vif. Vous êtes maintenant une marionnette tirée sur les cordes de vos peurs et insécurités.
Article: Comment se lier d’amitié avec votre inconscient
Sun Tzu était un écrivain et philosophe a dit un jour que «si vous savoir le ennemi et se connaitre, Vous n’avez pas besoin de craindre le résultat d’une centaine de batailles ». Cela s’applique à votre rêve récurrent afin de le comprendre, vous devez connaître vos peurs et idiocraties cachées.
Pensez-y alors que vous portiez des bandeaux de bande qui se réveillaient dans une piscine car votre inconscient essaie de vous guider pour y aller. Le rêve récurrent continue de se produire car vous ne faites pas attention aux instructions et continuez à tomber dans la profondeur.
Alors, comment empêcher les rêves récurrents de se produire? La prochaine étape serait de comprendre la langue dans laquelle votre rêve vous parle.
Étape 2: la langue oubliée
Les symboles de nos rêves sont souvent codés métaphoriquement liés à quelque chose dans votre vie. Par exemple, un La voiture serait une représentation de votre chemin ou de votre conduite dans la vie;ou un papillon impliquerait une transformation personnelle en raison de ses phases de métamorphose. De plus, en approchant métaphoriquement du rêve, vous verrez un schéma se dérouler qui imite les sentiments ou les émotions inconscientes relatives à un problème particulier.
L’apprentissage d’une nouvelle langue peut être assez difficile et long, mais apprendre comment nos rêves communiquent avec nous n’est pas aussi difficile que nous le pensons. Cependant, votre rêve ne va pas l’épeler pour vous aussi facile, vous devez être prêt à prendre le temps de le décoder.
L’utilisation d’un dictionnaire de rêve vous donnera des idées d’où la racine du problème provient de. Ils vous fournissent souvent des indices où vous pouvez extraire les symboles les plus importants du rêve.
Le bénéfice du rêve récurrent est son affichage vivant de symboles, d’émotions, de lieux et de personnes autour de vous. Ce sont des indices à condition que d’aider à étouffer la pièce du rêve ensemble.
Étape 3: Tracer vos pas
C’est l’une des étapes les plus importantes lorsqu’il s’agit d’arrêter votre rêve récurrent. Plus que probablement, vous pouvez retracer le moment où ce rêve a commencé à se produire dans votre vie. Par exemple, si vous continuez à vivre un rêve récurrent qui a commencé à se produire il y a trois ans, vous devez ensuite revenir à cette époque.
À un moment de votre vie, quelque chose de traumatisant s’est produit que vous avez caché dans les coins sombres de votre esprit. Les sentiments se sont manifestés dans un monstre voulant que vous le laissiez libre.
- Décès d’un membre de la famille
- Rupture
- Des relations
- Emplois ou carrière
Étape 4: Réflexion personnelle
Une fois que vous avez rassemblé tous vos indices de rêve, vous devez l’appliquer aux problèmes cachés de votre vie. Cette étape devient la plus difficile car vous devez réfléchir, reconnaître et accepter ce défaut personnel.
- Insécurité ou ne pas être accepté
- Mémoire ou expérience passée qui vous hante (exemple d’intimidation)
- Impossible de faire face à vos peurs et vos angoisses
- Peur de l’échec ou atteignant l’étape suivante de la vie.
- Avoir une enfance traumatisante.
Comme nous l’avons mentionné précédemment que votre rêve n’est pas là pour vous blesser mais aider. Vous êtes encouragé à éclairer les parties les plus sombres de votre vie, les sentiments et les émotions que vous évitez facilement.
Malheureusement pour certaines personnes, leurs rêves peuvent retrouver jusqu’à leur enfance. Le plus souvent, nous sommes les plus touchés par nos traumatismes passés de l’enfance qui règnent essentiellement notre développement à devenir un adulte pleinement intégré. C’est souvent appelé notre enfant intérieur qui doit être sauvé.
Étape 5: Demandez de l’aide à un professionnel de rêve
Quand il s’agit d’interpréter vos propres rêves récurrents, cela ressemble presque à une tâche intimidante – je veux dire qui comprend vraiment ce que l’inconscient. Bien que l’un des services gratuits fournis ici au Dream Dictionary soit une analyse détaillée de notre chat en direct actif. Dans les 24 heures, votre problème peut être résolu.
Faits de rêve récurrents
- Les rêves récurrents se produisent généralement dans le sommeil paradoxal.
- Les rêves récurrents sont notre inconscient qui nous dit de «réveiller» et de résoudre le problème.
- Ils transmettent un message très important.
- Se forment souvent dans un rêve cauchemardesque.
- Très commun, tout le monde en a un.
- Déclenché par des temps stressants dans la vie.
- Certains sont positifs et certains sont des thèmes de rêve négatifs.
- Une fois que vous avez trouvé la racine du problème, le rêve ne revient jamais.
Comment se souvenir de ses rêves
Beaucoup de gens ont du mal à se souvenir de leurs rêves en raison du manque de rappel de rêve. Ils pourraient juste vous dire « J’avais un test et je n’étais pas préparé ». Le principal problème d’essayer de réparer votre rêve récurrent est d’essayer de s’en souvenir. Nous perdons près de 90% de notre rêve la première minute où nous nous réveillons, c’est pourquoi il est important de se souvenir de votre rêve au moment où vous vous levez.
Apprendre à se souvenir de vos rêves prend un peu de pratique mais peut être fait très facilement. Vous auriez besoin de tenir un journal de rêve à portée de main ou tout ce qui les enregistrerait. N’oubliez pas que nous perdons 90% de nos rêves les 1 premières minutes nous nous réveillons.
Rêves récurrents: journal personnel
Tenir un journal de rêve la prochaine fois que vous découvrirez un rêve récurrent pour faciliter votre travail un peu plus facile. Assurez-vous d’écrire tous les détails de votre rêve même si vous ne pensez pas que c’est si important.
L’enregistrement de vos rêves vous donne la possibilité d’ouvrir la porte à votre esprit qui n’a jamais été exploré. Dans ce monde, vous explorerez les sommets de vos capacités et les profondeurs de vos peurs.
N’oubliez pas que vous enquêtez essentiellement sur vous-même. «Connaissez-vous le début de la sagesse». Cette célèbre citation est souvent attribuée à Socrate. Mais comment cela s’applique-t-il à mes rêves?
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