Rêver de votre abuseur

Même si vous avez peut-être laissé une relation abusive il y a des décennies, votre ancien agresseur peut encore rare sa tête laide la nuit dans vos rêves vous faisant revivre l’expérience traumatisante horrible à nouveau.

Rêvez-vous de votre abuseur?

Les abus ont tendance à se présenter sous toutes des formes et formes et n’implique pas nécessairement la violence physique, mais plutôt sous d’autres formes telles que l’éclairage au gaz, la dépendance financière, les abus sexuels et même discriminants. Quel que soit le type d’abus, la trace de la destruction que ces gens laisse derrière provoque encore un traumatisme psychologique profond aujourd’hui, perturbant souvent nos habitudes de sommeil ou nous faisant vivre des cauchemars vifs.

Malheureusement, les personnes qui souffrent de troubles du stress post-traumatique (SSPT) rejouent ces événements passés le soir comme un record brisé rejouant la même chanson encore et encore. Des études récentes ont montré que ces types de thèmes troublants se produisent au cours des premiers stades de votre cycle de sommeil paradoxal – Sommeil arrive environ une heure et demie après que vous vous endormiez.

Quoi qu’il en soit, la dernière chose que cette belette narcissique précaire devrait faire est de perturber votre paix la nuit, nous avons donc trouvé des techniques pour aider à écraser ce clown de votre psyché pour toujours.

Rêves de l’abuseur: identifier le métamorphe

Ne soyez pas dupe que votre agresseur dans vos rêves ne soit pas en mesure de se transformer en d’autres images ou symboles aléatoires, en fait, ils pourraient même sembler déguisés en serpent à sonnette, chien vicieux, hommes masqués, tornade et tsunami pour n’en nommer que quelques-uns. Le thème de votre rêve peindra toujours une image métaphorique de autour des émotions et des sentiments qui ont été ressentis dans le passé, car vous pourriez toujours revivre ces sentiments dans le moment présent.

Si le psychologue suisse analytique Carl Jung avait raison sur nos rêves comme la tentative de la psyché de communiquer des choses importantes à l’individu, nous pourrions recevoir des conseils utiles de votre inconscient camouflé comme votre ancien abuseur. Même si nonguérir existe pour SSPT ou sur les raisons pour lesquelles nous rêvons vraiment, bien que les symptômes peut Soyez efficacement géré à restaurer le fonctionnement individuel affecté à un fonctionnement normal – l’analyse des rêves étant l’un des outils pour aider à lutter contre le SSPT.

Pourquoi votre agresseur pourrait apparaître dans vos rêves?

Toujours éprouver la dépression et l’anxiété
Faible estime de soi et beaucoup d’émotions douloureuses ou désagréables
Pour restaurer la tranquillité d’esprit et vivre le reste de votre vie en paix
Toujours s’attirer vers le même type de personne
Un désir de guérir vos blessures psychologiques passées.
Connexion avec votre père, masculin intérieur (voir animus).

Dreams des abuseurs: thérapie de rêve lucide

Un rêve lucide est un type de rêve où le rêveur devient pleinement conscient qu’il rêve et est capable de manipuler les paramètres. En pratiquant des techniques de rêve lucide, le rêveur peut prendre un certain contrôle sur les personnages de rêve, le récit et l’environnement. Cette approche offre un nouvel accès sur la façon de faire face et de modifier vos cauchemars.

Imaginez que vous êtes capable de tourner les tables de votre agresseur dans votre rêve en le jetant hors de ce système solaire avec une force de super femme, ou peut-être que vous pouvez lui donner un œil noir bien mérité. Ce n’est peut-être pas aussi loin de votre portée que vous le pensez, en fait, de nouvelles études sur le rêve lucide et le SSPT ont conclu que cela est très possible – une technique utilisée sur les anciens combattants militaires, a conduit à une réduction de la détresse cauchemardesque et a par conséquent semblé contribuer à laChangement thérapeutique avec IRT.

Comment pratiquer le rêve lucide

Rendez votre chambre à coucher hospitalière rêver.
Affirmations positives. Dites-vous pendant la nuit avant de vous endormir, vous êtes en charge, je guérirai et ils n’ont plus de pouvoir sur moi.
Enregistrez vos rêves dans un rêve journal.
Reconnaissez votre rêve panneaux.
Effectuer des chèques de réalité.
Utilisez la technique douce. Répéter un rêve et visualiser le devenir lucide tout en répétant un mantra exprimant la même intention
Essayez de vous endormir.
Induire une paralysie du sommeil.
Utilisez la technique du sillage de retour au lit

Abuseur Dreams: Nightmares & CBT

Il a été démontré que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est efficace pour traiter les cauchemars, les troubles anxieux, la dépression et le trouble de stress post-traumatique. En enregistrant et en analysant vos rêves, une technique utilisée pour aider les individus à identifier et à changer les émotions réprimées sous-jacentes et les souvenirs bloqués inconscients en décodant les symboles qui émergent.

Les neuroscientifiques ont également mené des études de l’Université de Genève, ce qui suggère que les cauchemars nous préparent réellement à vivre des événements de la vie réelle et peuvent aider à traiter les troubles de l’anxiété. Voir les avantages des cauchemars

Décoder votre rêve d’abus

Selon le psychologue analytique, Carl Jung a estimé que les rêves font le travail d’intégration de notre vie consciente et inconsciente. C’était un processus appelé individualisation – la capacité de transformer sa psyché en transmettant l’inconscient personnel et collectif en conscience par l’analyse de rêve.

Jung a estimé que le monde des rêves est un domaine des archétypes, essentiellement composé d’énergies universelles qui appartiennent à chaque humain qui n’est pas seulement en conflit avec la société;Mais avec leur propre lutte interne. Mauvais rêves où souvent considéré les symboles de quelque chose réprimé avec le rêveur.

Si vos cauchemars causent de la détresse dans votre vie de marche, nous vous suggérons de rechercher un professionnel de la santé. Cependant, comme beaucoup d’entre nous passent par leur jour réprimant ces expériences passées qui continuent d’évoluer sa tête laide par d’autres moyens – des sentiments de déni, d’anxiété, de désespoir, de désespoir et de tristesse pour n’en nommer que quelques-uns.

Comment comprendre les rêves d’abus

Décoder vos rêves peut ne pas être une tâche si facile, et parfois cela peut sembler inutile. Cependant, à l’intérieur du rêve, vous pourriez être en mesure de retirer des symboles particuliers qui reflètent ce qui pourrait être réprimé. En enregistrant vos rêves dans un journal de rêve ou en utilisant un dictionnaire de rêve pour trouver des réponses sont d’excellents outils à utiliser. Tous les dictionnaires ne vous fourniront pas une réponse, mais ils vous rapprochent certainement de la signification.

Essentiellement, les messages qui sont fournis dans votre rêve via l’inconscient vous aident à l’identité étaient les problèmes pourraient provenir, vous encourageant ainsi à attaquer ces problèmes de front. Le thème du rêve et les symboles à l’intérieur peuvent être décodés métaphoriquement. Par exemple, la fuite pourrait suggérer que vous ne faites pas face ou n’évitez pas vos sentiments.