Analyse des rêves

Qu’est-ce que l’analyse de rêve?

L’analyse des rêves est une technique thérapeutique bien utilisée pendant la psychanalyse. Le neurologue autrichien et fondateur de la psychanalyse, Sigmund Freud a compris que les rêves étaient «la route royale» ou la passerelle vers l’inconscient;Développer une méthode utilisant l’analyse de rêve comme moyen d’accéder à l’inconscient.

Pourtant, l’analyse des rêves n’est pas un phénomène du nouvel âge, mais était plutôt un outil utilisé par les anciens pour prédire et acquérir des connaissances des dieux. Il y a des milliers d’années, les anciens Égyptiens ont compris l’importance de l’interprétation des rêves. En fait, c’était si profondément enraciné dans leur culture, leurs visions de rêve étaient à l’origine de nombreuses décisions importantes.

Communauté scientifique sur l’analyse des rêves

Le mystère de nos rêves est encore inconnu, mais les vues scientifiquement vues Analyse des rêves En tant que pseudoscience, ils croient cependant que les rêves nous aident à nous souvenir des choses, à être plus créatifs et à traiter nos émotions.

Une théorie neurobiologique connue du rêve est le «Hypothèse d’activation-synthèse, »Ce qui implique que les rêves n’ont pas réellement un but: ce ne sont que des impulsions cérébrales électriques qui sélectionnent des pensées et des images aléatoires de nos souvenirs.

5 théories sur le rêve

Freud de la tenue de souhait. Tentatives de l’inconscient de résoudre un conflit quelconque, que ce soit récent ou quelque chose des recoins du passé. L’approche jungienne croyait être significative et contenir
traitement d’informations.
fonction physiologique.
synthèse d’activation.
développement cognitif.

Psychologie de l’analyse des rêves

Les psychologues psychanalytiques voient les problèmes psychologiques comme enracinés dans l’inconscient. La psychanalyse favorise la conscience des modèles d’inconscient, anormaux et habituellement récurrents d’émotion et de comportement, permettant aux parties inconscientes passées de s’intégrer et de promouvoir un fonctionnement optimal, de la guérison et une articulation créative.

Dans la théorie psychanalytique, les rêves impliquent que les accomplissements de souhaits, les désirs inconscients et les conflits intérieurs s’emmêlent dans le scénario du rêve. La langue de rêve a souvent codé symbolique, mythologiquement et métaphoriquement, la psychanalyse utilise ces images pour mieux comprendre ce qui pourrait être dans les coulisses du patient.

Carl Jung a compris que les rêves étant la tentative de la psyché de communiquer les choses nécessaires à l’individu, et les considéraient comme un moyen de connaître l’objectif principal des rêveurs. Jung a également estimé que l’analyse des rêves était une partie importante du développement de la personnalité – un processus qu’il a appelé l’individuation.

Signification de l’analyse des rêves

Dans le monde d’aujourd’hui où tout est littéralement à un clic pour obtenir une réponse, nous sommes devenus si avancés par la technologie dans notre monde extérieur, mais accordez à peine l’attention à notre monde intérieur.

Chaque fois que quelqu’un mentionne l’interprétation de ses rêves, nous pensons souvent aux lecteurs de Crystal Ball, aux cartes de tarot, ou obtiendrons peut-être une réponse à l’œdipe freudien que vous avez intrinsèquement envie de votre mère.

Mais l’analyse des rêves n’est rien de tout cela, en fait, les avantages de puiser dans votre esprit inconscient ouvrent de nombreuses portes à vos mondes intérieurs et extérieurs. En allumant une lumière dans une pièce sombre vous rend généralement plus conscient, mais les autres avantages qui l’accompagnent sont cachés.

S’engager avec votre inconscient chaque nuit se développera au fil du temps, cela pourrait commencer par souligner vos défauts et idéocraties cachés, mais plus vous vous approfondiez dans l’abîme, vous êtes un peu plus près de trouver la vérité.

Analyser les rêves ~ ce qu’ils ne vous disent pas

Si l’on devait rechercher en ligne pour savoir comment Analysez vos rêves, Vous remarquerez une méthode générique régurgité similaire sur la façon dont ce processus – bien sûr, cela semble facile, tout ce que vous avez à faire est de tenir un journal de rêve sur votre table de chevet, ou peut-être d’écrire vos émotions et de deviner le sens. Ouais ça va certainement réveiller le géant endormi qui reste en sommeil en toi.

Après avoir analysé 70 000 + rêves dans ma vie J’ai remarqué que 95% des rêves soumis sont aussi intéressants que de regarder la peinture sèche. La moitié de ces rêves semblent contenir une pléthore d’émotions inconscientes qu’ils sont incapables d’exprimer dans leur vie quotidienne se manifeste la nuit. L’autre moitié serait des gens qui essaieraient de découvrir qui est cet homme mystérieux qui se présente tous les soirs.

Bien que je tombe sur des rêves qui font ce que je fais la peine. Des rêves qui sont si profonds qui correspondent aux images symboliques si l’on devait prendre un coup de DMT ou de champignon psilocybine.

Certains des rêves les plus divertissants dont je tire une charge, c’est quand les gens du monde. Ils parlent au rêveur dans une ancienne langue géométrique symbolique codée qui est déguisée en cadeaux.

Comment analyser vos rêves?

Étape 1: Entraînez-vous à se souvenir de vos rêves. La plupart des gens disent qu’ils ne rêve jamais la nuit parce qu’ils ne choisissent pas activement de s’en souvenir. Juste en faisant un effort actif que votre vocabulaire de rêve s’ouvre;Au début, vous pourriez simplement vous souvenir du visage d’une personne ou peut-être un sentiment, mais avec le temps, cela se développe.
Étape 2: Écrivez vos rêves. Garder un téléphone à proximité ou un journal pour que vous puissiez enregistrer vos rêves au moment où vous vous réveillez. Si nous perdons jusqu’à 90% dans la première minute, il est donc essentiel que vous essayiez d’abord mentalement autant d’informations que possible.
Étape 3: Faites attention à votre monde intérieur et extérieur. Socrate dit «Know Thysef», un besoin d’introspection au quotidien aide à éclairer et à animer votre monde de rêve. Passer attention à la nature, à l’environnement, aux intuitions et à votre environnement vous donne la possibilité de trouver le sens caché de votre rêve.
Étape 4: Pratiquez la méditation de pleine conscience 10 minutes par jour. Seulement 10 minutes par jour aidera à soulager le stress, à augmenter le rappel des rêves, à réduire la douleur chronique et à améliorer le sommeil. Vous pouvez également essayer Qigong ou Tai Chi pendant 20 minutes par jour pour aider à augmenter votre énergie spirituelle.
Étape 5: Gardez l’esprit ouvert et faites confiance à votre instinct. Ils disent que vous êtes votre meilleur interprète – en utilisant les dictionnaires de rêve, vous aider à vous guider, mais cela ne signifie pas que c’est la bonne réponse.

Exemples d’analyse de rêve

En fonction de votre religion, de la culture, des croyances et des expériences de vie, les symboles de rêve peuvent apparaître différemment d’une personne à une prochaine. Utilisons le serpent emblématique par exemple: un hindou pourrait voir un serpent un symbole de transformation intérieure, mais un chrétien pourrait voir le serpent comme une tentation.

Quelques exemples d’analyse de rêve selon la perspective freudienne pointent généralement les mots symboles phalliques comme les armes à feu, les serpents, les trains. Alternativement, l’analyse des rêves des symboles vaginaux féminins comprend des portes, des tunnels, des fenêtres et des sacs à main. Les théories de Freud sont cependant principalement considérées comme dépassées et non utilisées en psychologie moderne.

Carl Jung a compris les rêves comme une carte intérieure de l’évolution psychique future de Dreamer vers une relation plus équilibrée entre la connexion consciente inconsciente.

Qu’est-ce que l’analyse de rêve utilisée pour?

Une analyse principalement des rêves est utilisée pour aider les autres à trouver le sens des problèmes auxquels ils sont actuellement confrontés. Incapacité d’exprimer ce que vous ressentez ou comprenez une situation dans son ensemble, l’inconscient vous enverra des messages symboliques codés en géométrie, des symboles mythologiques et des thèmes pour extraire le sens.

Le but de l’inconscient semble vouloir vous aider à vous rendre quelque chose de conscient pour vous aider à trouver l’équilibre et l’achèvement dans votre vie.